Ατομική γνωστικό-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, μέσω τις οποίας μπορείτε να δουλέψετε σε βάθος τα ζητήματα σας, εστιάζοντας στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με αυτά. Η ΓΣΘ είναι επιστημονικό μοντέλο, που βασίζεται σε μακροχρόνιες μελέτες και έχει ένα μετρίσιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Είναι σχετικά βραχυπρόθεσμη και διαρκεί μέχρι 20 συνεδρίες περίπου
